Velkommen til Christina Bengtsons psykologpraksis

Det er naturligt at møde forskellige former for modstand gennem livet og det kan variere rigtig meget, hvad det indebærer for den enkelte. Når man i sit liv oplever svære perioder som fx kriser, tab, skilsmisse, afskedigelse, en følelse af at sidde fast, større eller mindre ændringer, er det forskelligt, hvordan vi hver især reagerer. Vi håndterer situationerne så godt vi kan, men nogle gange indebærer det uhensigtsmæssige strategier, som kan være mere hæmmende end til gavn i det liv vi lever. I sådanne situationer har det stor betydning at række ud og søge hjælp, hvis udfordringerne påvirker ens generelle livskvalitet.

Hvis du er et sted i dit liv, hvor du mangler støtte, vejledning, sparring eller hjælp til at se situationen fra andre vinkler, er du meget velkommen til at kontakte mig. Når du tager kontakt til mig er det første skridt i retning mod at ændre på din situation og søge mod et liv med større glæde, ro, indsigt og afklaring – som vil kunne bidrage til en bedre livskvalitet. Formålet med vores samtaler er at skabe grobund for nye refleksioner og perspektiver på dit liv, som giver plads til ny handlekraft.

Du er meget velkommen til at ringe til mig for en uforpligtende snak – hvis du oplever problemer med at komme igennem på telefon er du meget velkommen til at lægge en besked på min telefonsvarer så kontakter jeg dig så snart jeg har mulighed for det og ellers kan du også kontakte mig via kontaktformularen nederst eller sende en mail til mig.


Rammer

Når jeg møder et nyt menneske har det stor betydning for mig, at den enkelte føler sig tryg i vores relation og det samarbejde, der skabes mellem os. Jeg arbejder ud fra den overbevisning, at kemien mellem mennesker er altafgørende. Derfor tager jeg udgangspunkt i, hvor du er i dit liv og så forsøger vi sammen at kortlægge, hvad der vil kunne hjælpe dig bedst.

Min psykologpraksis ligger centralt i Aalborg i en ældre bygning, hvor der er en dejlig og rolig atmosfære. Vores samtaler foregår i et dejlig lyst lokale i behagelige omgivelser i lille hyggeligt klinikfællesskab.

Du er meget velkommen til at kigge nærmere på min hjemmeside og skulle du ønske at bestille tid til en samtale træffes jeg bedst på telefon hver morgen fra kl. 7.30-8.00.

udtalelser fra andre klienter

Kvinde, 34 år
1

Jeg har i mange år kæmpet med angst og OCD i høj grad, og har igennem de forskellige svære perioder været i forskellige behandlingstilbud. Igennem de forskellige forløb har jeg erfaret, at kognitiv terapi var det der virkede for mig. Da jeg igen akut fik behov for en psykolog, var det vigtigt for mig, at vedkommende havde en stor viden og erfaring med netop behandling af min angst og OCD. I min søgen på den rette person, matchede Christinas profil, med det jeg søgte. Christina beviste i den grad sit værd. Hun er enormt dygtig og opdateret på den nyeste viden. Hun eromsorgsfuld, yderst professionel i sin tilgang, og samtidig nærværende. Hos hende bliver man mødt med respekt i et trygt rum, hvor man kan dele alle sine tanker og som klient har jeg følt, at jeg er blevet taget alvorligt i alle henseender. Med Christinas hjælp er jeg den dag i dag igen blevet velfungerende, men skulle jeg på et tidspunkt igen få brug for psykologsamtaler, er der ingen tvivl om, at det bliver hos Christina.

 

Mand, 28 år
Creative Heads Inc.

Jeg har gået ugentligt hos Christina i flere år. Hun har altid mødt mig det sted i mit liv, som jeg har været. Vi har hver gang arbejdet med det, som har givet mest mening for mig. Jeg har aldrig oplevet afvigelser i den nysgerrighed og respekt for mig og mine problematikker, som hun udviser. Hun er et empatisk menneske, som det er rart at sidde over for i en samtale.
Jeg lider af OCD, og i løbet af den tid, jeg har gået hos Christina, har jeg oplevet en virkelig stor forbedring. Jeg kan gøre mange ting i mit liv nu, som jeg slet ikke kunne forestille mig for bare et par år siden.
Det har haft enormt stor betydning for mit psykiske helbred, at jeg har de her psykologsamtaler sideløbende med, at jeg er ved at tage en uddannelse og i det hele taget leve mit liv. Jeg føler, at jeg har udviklet mig som menneske i en positiv retning, og at gå hos Christina bliver fortsat ved med at være en stor hjælp for mig.

Kvinde, 20 år

At gå ved Christina hjælper mig virkelig i en svær periode af mit liv, hvor der er sket større ændringer i min hverdag, grundet et brud fra min ex kæreste.
Christina er god til at spørge ind til de problematikker man sidder med, samt vende de ting der kommer op på en måde så man selv får en bedre forståelse for de reaktioner eller givende følelser man sidder med. Christina bruger tid på at forstå, og man er ikke i tvivl om at ens stemme bliver hørt. Derudover er hun også god til at få skabt et rum hvor man føler sig godt tilpas. Jeg får meget ud af mine samtaler, da jeg også bliver givet hjemmeopgaver, som sørger for at refleksionerne ikke stopper, når en samtale sluttes. I mit forløb med Christina er jeg blevet bedre til at kunne mærke efter hvad der er vigtigt for mig, og hvor mine grænser går. Christina er derudover også altid sød og imødekommende.

Kvinde, 33 år

I samtalerne med Christina har jeg altid haft en oplevelse af, at intet er for småt at tale om. Der er altid plads til at tale om lige det jeg har på hjerte. Christina er god til at strukturere samtalen, så der er en sammenhæng i det vi taler om fra gang til gang. Hun er god til at samle op og skabe overblik over mønstre, tanker og oplevelser, så jeg på den måde kan få en større forståelse for mig selv og mulighed for at reflektere over egne handlinger/tanker. Jeg har oplevet at se mine handlinger på en anden måde, og derfra arbejde videre.
Christina er særdeles lydhør overfor mine behov, men er samtidig rigtig god til at udfordre mig og guide mig i nye retninger.

 

Kvinde, 28 år

Jeg er ubeskrivelig glad for, hvad jeg har opnået i dette forløb. Jeg er klar over at jeg selv har kæmpet utrolig meget og der er stadig plads til, at det kan blive bedre.
Men jeg har nu fået de nødvendige redskaber og den nødvendige viden, hvilket gør, at jeg føler mig klar til at kæmpe videre på egen hånd. Den beslutning troede jeg aldrig, at jeg selv ville komme til.
Alt dette havde jeg ikke opnået, hvis ikke jeg havde haft en psykolog, som jeg følte mig så tryg og tilpas med.
Når man har Christina som psykolog, har man en, der altid er der til at hjælpe en. Jeg vil være evig taknemmelig for den hjælp jeg har fået og, det er uden tvivl, at jeg kommer tilbage til Christina,
hvis jeg skulle få behov for hjælp igen.

Kvinde, 16 år

Jeg har gået ved Christina i lidt over et år hvor jeg igennem hele mit forløb har fået en masse hjælp til at sætte ord på mine tanker og følelser. Jeg har døjet med en masse ting som Christina har givet mig en masse gode redskaber og opgaver til, hvilket har hjulpet utrolig meget. Igennem hele forløbet har hun været interesseret og rigtig god til også at få mig til at se situationerne fra en anden vinkel end min egen. Jeg har haft et utroligt godt og trygt forløb hos Christina.

Mand, 28 år

Det at have startet et forløb op hos Christina har både været noget af det sværeste, men også noget af det nemmeste jeg nogensinde har gjort. Dermed sagt, har jeg altid haft den holdning at jeg sagtens selv kan håndtere de psykiske problematikker jeg nu havde og at de nok skal gå væk af sig selv. Derfor havde jeg ufattelig svært ved at sige højt, at jeg havde brug for hjælp.

Jeg kontaktede Christina og nærmest fra dag 1, var der en fantastisk dialog og vi fik taget fat i de problematikker, jeg nu gik og havde svært ved. Fra hver session lærte jeg altid noget nyt om mig selv og forbedrede mig fra gang til gang.

Selvom jeg godt ved Christina har andre klienter formår hun stadig at få en til at føle, man er den eneste hun hjælper, fordi hun har sådan en professionel tilgang til tingene og en ufattelig dygtighed til sit arbejde. Derfor blev det også det nemmeste valg.

Jeg kan varmt anbefale et forløb hos Christina, da man kommer ud på den anden side med nye perspektiver og værktøjer, samt nylærte sider af sig selv.

Du er velkommen til at kontakte mig ved at benytte formularen nedenfor